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├── 1-【小】家长听课指南.mp4
├── 2-【初】家长听课指南.mp4
├── 3-【高】家长听课指南.mp4
├── 4-【人生大考】1.军哥介绍.mp4
├── 5-【人生大考】2.课程大纲.mp4
├── 6-【人生大考】3.课程特色.mp4
├── 7-【人生大考】4.认知建立篇.mp4
├── 8-【人生大考】5.理解中国教育体系的完整性和一致性.mp4
├── 9-【人生大考】6.考试命题的三大规则.mp4
├── 10-【人生大考】7.考试成功的4大核心要素.mp4
├── 11-【人生大考】8.认知重构应对考试的系统学习方案的重要性.mp4
├── 12-【人生大考】9.学习是付出和结果成正比的事.mp4
├── 13-【人生大考】10.学习动力的三个来源.mp4
├── 14-【人生大考】11.探寻意义.mp4
├── 15-【人生大考】12.持久学习动力的真正来源.mp4
├── 16-【人生大考】13.建立持续正反馈的7个途径.mp4
├── 17-【人生大考】14.整体规划第一，单科规划第二.mp4
├── 18-【人生大考】15.如何选择自己的目标大学和高中.mp4
├── 19-【人生大考】16.高中选科：重新认识“两个原则”.mp4
├── 20-【人生大考】17.和出题人亲密对话.mp4
├── 21-【人生大考】18.真题分析方法总结.mp4
├── 22-【人生大考】19.试卷分析方法总结.mp4
├── 23-【人生大考】20.世界两大学习测评工具.mp4
├── 24-【人生大考】21.结语：五步法汇总成个性化方案.mp4
├── 25-【人生大考】22.重构具体学科学习方法.mp4
├── 26-【人生大考】23.不建议用“番茄钟时间法”.mp4
├── 27-【人生大考】24.黄金5步法.mp4
├── 28-【人生大考】25.预习“必须”前置.mp4
├── 29-【人生大考】26.二分法听课.mp4
├── 30-【人生大考】27.课间有效巩固和艾宾浩斯曲线.mp4
├── 31-【人生大考】28.重视“早读以及背诵”.mp4
├── 32-【人生大考】29.错题本，选题和积累本.mp4
├── 33-【人生大考】30.1清北学霸访谈1：阅读写作积累.mp4
├── 34-【人生大考】30.2清北学霸访谈2：理科预习复习能力突破.mp4
├── 35-【人生大考】30.3清北学霸访谈3：单词高频三张表背记法.mp4
├── 36-【人生大考】31.错题归因表：关注“非知识类”错误.mp4
├── 37-【人生大考】32.备考的4-2-1法则.mp4
├── 38-【人生大考】33.如何缓解考试压力.mp4
├── 39-【人生大考】34.如何面对考试失常.mp4
├── 40-【人生大考】35.一个特别有效的缓解焦虑的方法.mp4
├── 41-【人生大考】36.考场“上战场”的具体安排.mp4
├── 42-【人生大考】37.性格就是命运-《九型人格测评》.mp4
├── 43-【人生大考】38.父母是孩子成长最大的风水.mp4
├── 44-【人生大考】39.孩子身边的四大“学习影响者”.mp4
├── 45-【人生大考】40.学习环境的布置和好运气构建的三大核心.mp4
├── 46-【假期规划】1.假期规划的重要性.mp4
├── 47-【假期计划】2.语文小初高假期规划.mp4
├── 48-【假期计划】3.英语小初高假期规划.mp4
├── 49-【假期计划】4.数学小初高假期规划.mp4
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